- روش و تکنیک عبور از رودخانه
- پوشش راحت برای کوهنوردی در فصل بهار
- بازکردن گره طناب دینامیک
- دستکش مخصوص کوهنوردی
- هارنس دره نوردی
- بهترین نوع دستکش برای هوای آفتابی
- چگونه کودکمان را از تابش آفتاب در کوهنوردی امان نگه داریم
- راهنمای خرید چادر کوهنوردی
- فواید نوشیدن آب و مایعات در کوهستان
- چند نکته برای کوهنوردی زمستانی
آخرین مطالب
امکانات وب
بصورت کلی استعمال از پماد‌های ضد حشرات و کرم‌های ضد آفتاب برای خردسال ها پایین ۶ ماه پیشنهاد نمیشود و شما میتوانید این فعالیت را با خرقه‌های آستین بلند یا این که چیز‌های دیگر اعمال دهید. کوله پشتی کوهنوردی از نکات نام برده در پایین نیز میتوانید استعمال نمایید ولی مدام در شکل بروز هرگونه نگرانی به طبع با کارشناس اطفال طفل خویش سخن فرمایید: تلاش فرمایید پوست کودکتان بصورت خیلی محصور در معرض هوای آزاد قرار بگیرد. کوهستان مارکت راس در دست گرفتن و پیشگیری از بیماری‌ها میگوید از پماد‌های ضد حشرات برای نوزادان کمتر از ۲ ماه به کارگیری نکنید و این در حالی میباشد که کارگروه دور و اطراف زیست به کارگیری از این پماد‌ها را برای نوزادان تحت ۶ ماه ممنوع نموده است. در صورتی میخواهید نوباوه شما از اسیب حشرات دور باشد خوب میباشد از خرقه‌های آستین بلند و شلوار‌های بلند و حتی جوراب برایش استعمال فرمایید. همینطور می توانید برای دفع حشرات از پشه بندها و گونه های توری‌ها استعمال فرمایید.
محل سایه‌دار پیدا فرمائید: سازمان (FDA) سفارش می‌نماید که برای به کارگیری از کرم ضد آفتاب برای نوزادان تحت ۶ ماه به طبع به دکتر کارشناس رجوع کنید. اولی راه حل شما در مقابل تابش آفتاب این میباشد که تا جایی که میتوانید بچه خویش را از آن بدور فرمایید. مسلما در‌پی اردوگاهی باشید که سایه داشته باشد. همینطور می توانید خرقه‌هایی برای طفل‌تان گزینش نمائید که آنها‌را از تابش آفتاب نگهداری می‌نماید. فقط هنگامی‌که مورد نیاز باشد از کرم ضد آفتاب استعمال فرمائید و مطلقا پیش از استعمال با دکتر معالج دارای تخصص اطفال مشورت کردن کرده و مقدار پاره ای از کرم را روی پوست نوزاد آزمون فرمائید تا مطمئن گردید که حساسیتی ندارد. کرم ضد آفتاب را برای کودک ها از سن ۶ ماهگی میتوانید آغاز فرمایید. ولی این بدان معنا وجود ندارد که نمی توانید در مواقع خاص برای نوپا ذیل ۶ ماه از ضد آفتاب به کارگیری نمایید. در شکل قرار دریافت کردن در معرض آفتاب برای نوزاد پایین ۶ ماه نیز میتوانید از ضد آفتاب فایده ببرید البته اعتنا داشته باشید که صرفا در مناطقی از شکل که احتمال سوختگی داراست؛ مانند سیرتکامل ها و بینی. همینطور مراقب مالیدن دیده نوزاد باشید که کرم را به درون چشمش مبارزه.
شاخص مراقبت در قبال آفتاب یا این که SPF این کرم ها می بایست دستکم ۱۵ باشد. در واقع اکثر وقت ها کرم های ضدآفتاب خردسالان دارنده SPF 15 میباشند و کمتر مشاهده می شود که از معیار بالاتری از SPF در‌این کرم ها استعمال شود. در واقعیت به کارگیری از کرم های با SPF فراتر ابدا ضرورتی ندارد و امداد بیشتری به دفاع از پوست بچه نمی نماید.
برای به کار گیری از کرم ضد آفتاب برای نوپا خوب میباشد آغاز یه خرده از کرم را روی پوست بچه آزمایش نمایید تا از عدم آلرژی تن وی نسبت به مواد تولیدکننده کرم اعتقاد و باور نتایج فرمایید. برای این عمل کرم را روی پوست شکل نزنید و از حوزه ای مانند بازوی بچه امداد بگیرید.
ترازو به کارگیری از کرم ضد آفتاب حدود ۲ میلی گرم در سانتی متر مربع میباشد. در واقع این معیار بایستی به نحوی باشد که لایه نسبتا ضخیمی از کرم روی پوست را بپوشاند تا بتواند مانند عایق شغل نماید.
خلال شکل نوباوه نباید بخش های پررنگ و در معرض خطر آفتاب سوختگی فراموش شوند. نواحی مانند روی کتف ها، پشت گردن، گوش ها و پشت دست ها.
کرم های ضدآفتاب بایستی از ۲ تا ۵ ساعت یکبار تمدید شوند. این مجال با دقت به فاکتورهای گوناگون در حالت های متعدد گوناگون میباشد. فاکتورهایی مانند ترازو کار و تعریق نوپا، ترازو شدت آفتاب، ناحیه ساحلی و استخر و…
کوله پشتی کوهنوردی...ما را در سایت کوله پشتی کوهنوردی دنبال می کنید
برچسب : کوله پشتی کوهنوردی, نویسنده : محمد صادقی mounteningbackpack بازدید : 125