تغذیه در کوهستان شما‌را از صرف هیچ ماده غذایی محروم نمی نماید بلکه می بایست به موقع مصرف کردن مواد غذایی را به خاطر داشته باشید. کوله پشتی کوهنوردی از همین رو به شما سفارش میکنیم آب رسانی به تن خویش را فراموش نکنید تا مبتلا سرگیجه و سردرد در ارتفاعات نشوید. هر نیم ساعت کمی آب بنوشید و در حین یک روز ...

– بافــــــت های تهویـــــــه دار : هنگامی که در هوای بیرونی در درحال حاضر عرق کردن میباشید، کوله پشتی متصل به کمر شما، گرما را جذب خویش می نماید و به تن شما جابجایی میدهد . اکثری از مارک ها، بافت های کانال ای را به مراد تهویه هوا کوله پشتی کوهنوردی به قمست های داخلی خویش اضافه کرده اند . مطمئن باشی...

عنایت زیرانداز کوهنوردی را هیچگاه نمیتوان کوله پشتی کوهنوردی دست‌کم گرفت! خصوصاً هنگامی که قصد بیواک در کوه را دارید؛ حضور یک زیرانداز کوهنوردی حکم مرگ و معاش را برایتان بازی می‌نماید ولی در شرایطی که گرفتار خطاها شدید و بیواک اضطراری را گزینش کردید. می توانید از یک طناب تحت عنوان پایین انداز به کار...

پژوهش ها علامت می دهد کوله پشتی کوهنوردی که زنانی که کوهنورد می‌باشند اکثر زمان ها از اعتماد‌به‌نفس و استعداد جسمانی بالایی منتفع می باشند. زنان در جامعه اکثر اوقات خویش را در کناره میبینند و نگاه تبعیض جنسیتی در بیشتر نصیب‌ها و ورزش‌ها سبب از دربین رفتن خود‌با‌وری آنها میشود. مطالعات علمی آرم داده ...

میخواهیم در اولِ این وبلاگ و پیش از گشودن کوله پشتی کوهنوردی سوژه گرم ماندن در کوهنوردی زمستانه، نکته قابل توجهی را برای شما بازگو کنیم. مسأله مهمی در ارتباط اپلیکیشن زمستانی وجود داراست که کمتر کسی از آن مطلع میباشد. می بایست بدانید داده های عددی علامت میدهد که بیشتر جراحت‌های این فصل برای کوهنوردا...

ولی بایستی بگوئیم هیچ اجباری بر کوله پشتی کوهنوردی طرز طعام میل کردن برای کوهنوردی در فصل‌زمستان نیست و تغذیه به ذائقه کوهنوردان نیز مرتبط می باشد. البته خوب میباشد دانش تغذیه صحیح برای کوهنوردی در فصل‌زمستان را داشته باشید و از مواد غذایی مقوی به کار گیری فرمائید که بدنتان را گرم نگه می‌دارا هستند....

محصول کف خیمه از عنایت بالایی کوله پشتی کوهنوردی برخوردار‌است و بایستی کیفیت عالی و مستحکم باشد البته در اکثر مفاد، سفارش میکنیم برای مراقبت از کف خیمه در قبال سایش، یک ذیل انداز خیمه بخرید! ولی فراموش نکنید هنگامی کلام از کمپ زدن در صخره‌های تیز و سنگ می شود؛ قرار وجود ندارد تماماً از خیمه مراقبت ن...

این که هر یکسری وقت یک‌توشه قصد کوله پشتی کوهنوردی مهاجرت به کوهستان یا این که کمپینگ دارید؛ درین آیتم تأثیر بسزایی دارااست. در صورتی شما می خواهید تا خیمه کوهنوردی‌تان تا زمان‌های مدیدی همدم شما باشد؛ چادرهای ارزان بها و آماتور بازار برایتان مطلوب وجود ندارد. در شرایطی که تجربیات مسافرت با این مثال...

به صورت همگانی هنگام پیاده روی – حتی با سرعت تند – کوله پشتی کوهنوردی نسبت به هنگام کوه نوردی کالری کمتری می سوزانید. با این وجود، دست اندرکاران دیگری مانند زمین، دما، وزن، سن و فرآورده شما نیز اثر گذار میباشند. مجموعاَ پیاده روی نسبتاً ۱۰-۱۵% کالری کمتری نسبت به کوه‌پیمایی می سوزاند. از سوی دیگر دو...

اینجا میباشد که به نصیب لذت‌نصیب کوله پشتی کوهنوردی چیدن وسایل کوله پشتی می‌رسیم! میدانیم که وب لاگ‌های متعددی از دیدگاه چیدن کوله کوهنوردی را تاکنون زیاد چشم‌اید. البته هیچ کدام آن قدر که بایستی شما‌را  قانع نکرده که به‌این اعتقاد و باور برسید که‌این توشه دیگر کوله پشتی خویش را بهتر می‌چینید. عالی ...

این نوع باتوم‌ها طوری پیاده سازی کوله پشتی کوهنوردی گردیده‌اند که برای اشخاص با قدهای متفاوت و در ارتفاعات گوناگون مطلوب باشد. همینطور باتوم اسکی به عبارتی‌طور که از عنوانش پیداست برای اسکی در پیست و کوهستان نیز ابزار کارآمدی میباشد. در اینجا طول پیشنهادی باتوم کوهنوردی متناسب با قد اشخاص را آیتم نظ...

ورزش هوازی کوهنوردی اکسیژن کوله پشتی کوهنوردی بیشتری را وارد ریه‌ها می‌نماید و موجب تقویت قلب می گردد. اما اعتنا داشته باشید عده ای که مبتلا بیماری‌های قلبی می‌باشند؛ پیش از اجرا این ورزش می بایست با پزشک معالج خویش مشاوره نمایند. در زمان این شغل، عضله‌ها والا در پاها و باسن به صورت مکرر در جنبش می‌...

پس از گزینش کوله کوهنوردی کوله پشتی کوهنوردی با گنجایش مطلوب برای سفرهای خویش، با چیدن صحیح اسباب مایحتاج در باطن کوله، حمل آن را سهل خیس فرمائید. ولی می بایست اشاره کنیم اعمال این فعالیت را فقط با یادگرفتن صحیح کوله چینی میتوانید اجرا دهید. در حالتی که شما وسایل خویش را در کوله پشتی به صدق و در مکا...

سد‌های کتف را محکم فرمائید؛ کوله پشتی کوهنوردی البته خیر خیلی! در واقع وزن اساسی توشه را کمربند کوله کوهنوردی بر عهده می گیرد و حایل‌های کتف صرفا تهیه و تنظیم‌کننده تعادل این توشه و تأثیرش بر تن شما می‌باشند. اما این مورد ادله نمی شود کوله‌پشتی‌های خویش را هنگفت فرمائید؛ بلکه می بایست متناسب با خصوص...

به عبارتی‌طور که گفتیم درصورتی که قصد کوله پشتی کوهنوردی استارت یک بکپکینگ تعدادی روزه را دارید اپلیکیشن‌ریزی فرمائید که اقامت شما به چه شکل خواهد بود. در شرایطی که قصد اقامت به طور کمپینگ را دارید خیمه و کیسه خواب را نیابد از حافظه ببرید. هیچ وقت به بهونه آب و هوای عالی از به همدم داشتن آنان امتناع...

این شاخصه بسیار مهمی در کوله پشتی کوهنوردی خرید کوله پشتی کوهنوردی به حساب میآید که دربرگیرنده مفاد متفاوتی میباشد و ما آنها را یک به یک با شما نظارت میکنیم. شاید بتوان خاطرنشان کرد که راحتی مهمترین گزینه در هنگام خرید کوله پشتی کوهنوردی به حساب میآید. فکر کنید شما قرار میباشد ساعات سرگرم کوه نوردی ...

کوله کوهنوردی را میتوانید بسته به نوع فعالیتی که دارید، کوله پشتی کوهنوردی گروه‌بندی فرمایید و در غایت مدلی باب ذوق وسلیقه و نیازهایتان در آن شغل فعالیت شغل کار عمل  تهیه و تنظیم فرمائید. مثلا نمی‌توانید به هم پا یک کوله کوهنوردی به دوچرخه سواری یا این که دوندگی در کوهستان بپردازید و مسلماً بایستی ا...

فرقی نمی‌کند کدام یک از محصولات  کوله پشتی کوهنوردی GORE-TEX را خریداری کرده‌اید. یک دستکش کوهنوردی، کفش یا کاپشن گورتکس کوهنوردی، در هر صورت باید بدانید از آن‌ها چگونه مراقبت کنید زیرا یک محصول با ارزش در دستان شماست. البته این تولیدات دوام بالایی دارند اما اگر از آن‌ها به خوبی محافظت نشود ممکن است...

برای شب مانی در بیشه، کوله پشتی کوهنوردی اولی و مهم ترین وسیله، خیمه میباشد. زیرانداز برای درون و خارج خیمه فراموشتان نشود. کیسه خواب و بالش بادی برای خواب ریلکس و بی‌گرفتاری همدم خویش بردارید. زیرا نزدیک به نیم ساعت پیاده‌روی دارید تا به مقصد برسید، خوب میباشد همگی‌ی وسایل را در کوله پشتی بگذارید ت...

بخش اعظمی از دوندگان ممکن میباشد کوله پشتی کوهنوردی تامل نمایند که ۸۰ درصد تمرینات خویش را با شدت نادر تا میانگین جاری ساختن می‌دهند، ولی اکثر آنان احتمالاً اینطور نیستند. در حقیقت، یک دونده رقابتی تفریحی میانگین احتمالاً تمرینات خویش را حدود ۵۰/۵۰ تقسیم می نماید. استدلال این فرمان دوگانه میباشد، چو...